2025年2月9日は天気は晴れ、最高気温は10℃という日に所属剣友会の剣道道場に行き、稽古に参加しました。

2025年2月9日の剣道稽古は、

稽古開始前と稽古開始後に日本剣道形の仕太刀・打太刀を七本目まで行い、
今回は稽古開始前に仕太刀六本目の小手打ち前後の動き間違えてしまったので、仕太刀六本目についてK保殿から入念に丁寧に教わりました。

日本剣道形の稽古の後、すぐに剣道防具を着装し、K保殿が元立ちになってくださり、

切り返し20本2セット→大きい面打ち3本3セット
→小さい面打ち3本3セット→小手面3本3セット
→小手打ち3本2セット→大きい面打ち3本

→小さい面打ち3本→面打ちのみの打ち込み7本

の基本稽古を行い、

休憩後は七徳台(打ち込み台)に前後の切り返し50本2セットと二挙動の面打ち50本2セットを行いました。

今日は何故か疲れやすい感じが少しありましたので、無理せず慎重に稽古をしました。

2025年2月9日の剣道稽古後の昼食の、

ニューヨークバーベキュー肉厚ビーフ＆チーズ