明日 ８月３１日(木)
快活フィットネスクラブ北山田店
19時40分～20時40分
リトモス60
齊藤→池田OT
20時55分～21時25分
ポルドブラ30
齊藤→高橋インストラクター
宜しくお願い致します
m(__)m
明日 ８月３１日(木)
快活フィットネスクラブ北山田店
19時40分～20時40分
リトモス60
齊藤→池田OT
20時55分～21時25分
ポルドブラ30
齊藤→高橋インストラクター
宜しくお願い致します
m(__)m
コメント頂いた方々
また今日、声を掛けて下さった方々
お陰さまで元気になりました
ありがとうございました
m(__)m
手洗い うがいをしても
ノロウィルスは空気感染力が強いそぅで
マスクしても 難しいそぅです
抵抗力の強いもん勝ちらしいですが……
もぅ あんな思いは コリゴリです
皆さんも気をつけてましょうm(__)m
火曜日の夜から 体調が悪く ２日間以上
汚い話ですが 上から下からで トイレと ずっと
お友達でした
救急の病院へ 這うように
(車だから 這ってはないけど
)行き 結果ノロウィルス
風邪が治り掛けだったので
悪化して……位に考えていたら 全く違って
勿論 隔離室で点滴をし
薬をもらい 数日外出禁止
いいダイエットみたいだけど、かなり落ちそうで
体力も落ちるとマズいので
吐いては無理矢理カロリーの高めのものを食べ
また下から
さらに食べ
また上からの繰り返し
の お陰なのか
体重は落ちずキープ。
苦しい数日でした。
火曜日が休館日と言うこともあり、水曜日は突然の
休講と代行で ホントに
申し訳ありませんでした
m(__)m
今日、病院へ行き検査をし外出
が出ました日曜日はレッスン
ガッツリします
皆様には ご迷惑ご心配を
お掛けし、本当にすいませんでした