今回は 折れることなく
亀裂も入らず無事だったので
スカルプをオフするのは
もったいなかったから
リペアだけして
スワロ
ガッツリ
やっぱり アクリル付けるより スワロの方が光ってキレイ
でも 確実に ヒップホップレゲエ
で 割れる
今回は 折れることなく
亀裂も入らず無事だったので
スカルプをオフするのは
もったいなかったから
リペアだけして
スワロ
ガッツリ
やっぱり アクリル付けるより スワロの方が光ってキレイ
でも 確実に ヒップホップレゲエ
で 割れる
超
旨い
JUSCOの100均にあった
干し柿
全く 砂糖が入ってなくて
お腹がすいた時の
おやつに いい
ひと袋 97キロカロリーで
とってもヘルシー
まとめ買いしてしまった
10個も(笑)
あぁ
そう言えば、そろそろ
干し芋の時期
でも 干し芋はカロリーが高いから しばらく我慢だなぁ
体重、体脂肪キープしてるとこだから
ちょっとカロリーの高いもんと 揚げ物は 食べないことにしてる
でも もぅ
そういう食生活に
慣れたから 全然ストレスにはならない
とにかく この干し柿は
まぢで旨い
またまとめ買いしに行こう
はまると そればっかりに
なるんです
昔は ぬれ煎餅に
はまったけど
これもカロリーが高いから
前に 頂いたけど
チビチビ 食べてます
そして、あれ…
小魚アーモンドも毎日 食べてます
