もう１つの金魚ページに、「血糖値の上がらない★食料（ダイエット）」を書いた。

今回、発見したもので良いのは、

★さしみこんにゃく 300g 98円
★マルサンアイからし酢みそ 120g 98円

これを夏の間、毎日食べようと思っている。値段も安いし、「こんにゃく」は、ダイエット食品にもなるしねえ。下を参考に。

昨日、天気予報にはなかったが、夕方から、３・４時間、雨が降っていた。今日の天気・・・7月15日(土)　まで、ずっと曇り。でも、その後の7月16日(日)　から、また晴れマークが続く。

「東京・八王子で39.1℃　今年の全国最高気温を更新」　今頃から、こんな気温なら、今年 40℃超えるのは確実ではないか。過去最高気温を記録するかも？「賃金」とか「貯金」が、最高になるのならいいが、気温が過去最高なのは、辞めてほしい。

血糖値の上がらない★食料（ダイエット）ーリブログ