元棒高跳び、現長距離ランナーの奮闘記~サブ3からサブエガヘ~

元棒高跳び、現長距離ランナーの奮闘記~サブ3からサブエガヘ~

練習記録やレース結果など記録しています。
目標はマラソン2時間50分切り。

自己ベスト
5km 16′55(さわやか健康マラソン/2025)
10km 35′38(勝田マラソン/2020)
ハーフ 1°15′57(那須烏山マラソン/2025)
マラソン 2°53′30(いわきサンシャインマラソン/2023)

やはり左膝裏に違和感があるので、サイクルトレーナーにて屋内バイクトレーニング。






この時期に故障は痛い。


走れなくはないが、違和感は痛みに変わる可能性が高いので走るべきではない。


勝田で2時間45分切りを目指す中で、それができなかった時の言い訳の材料を作ってしまった。




イチローが昔インタビューで言っていた。


「準備とは言い訳の材料を排除していく、そのために考え得る全てのことをこなしていく。」




本当に、何の言い訳もできないくらい完璧に練習を積めて勝田に向かいたかったなぁ〜


まあまだ致命的な感じではないのでなんとかなるかもしれない。


むしろ今までが調子良すぎた(笑)

1年半走ってなかったのに、今年1月末に復帰してベスト連発してきたわけだからな…😅


早く違和感消えてくれ!