こちらのブログにお越しいただき
ありがとうございます♡
セラピスト典扇です♡
今年は
厳しい暑さになりましたね
昨日から彼岸入りになった
にもかかわらず
一向に涼しくなる
気配がありません
このままいくと
秋が無くて
いきなり
冬になるんじゃないかな
暑い日の養生は
みなさん色々おあり
かなぁと思いますが、、
胃腸が弱くなっていると
自律神経も乱れたりして
身体がアルカリ性に
なっていると健康だとか
麺類よりごはんの方が
浄化に良いそうですね
とにかく今年は
梅干しを
推している私です
お茶漬けにしても
良いですよ〜
すっぱいのはやむなしww
巷では
重曹クエン酸が
流行っていますが
重曹を飲みものとしてだと
しょっぱくて
私は苦手です
お風呂に入れて
デトックス風呂に入ってます〜
秋は美味しい食べ物が
たくさんありますよね
最近は
梨や栗🌰を
食べる機会が増えました
栗は🌰ちょっと手間がかかりますね
今のうちに
胃腸を整えたいです!
皆さまも
お身体ご自愛ください
セラピスト典扇~tensen
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