今年の2月くらいから、毎日体に異常が付いて回ってる。
心臓がバクバク・ドキドキして夜寝れないから、目を疲れさせようと電気消してテレビやら、パソコンやら…
そしたら視力がどんどん落ちてる。
測定しなくても実感できるほどに。
これは、眼鏡が必要な域だと思う。
遠くを見るのに目を細めてもピントが合わない…
そして目を細めることにも疲れた…
あとは、寝付けたと思ったら4、5時間で目が覚める。
原因は心臓のバクバク・ドキドキ…
緊張し過ぎて口から心臓が飛び出そうになったことあるけど、あんな感じ。
それにその状態が収まらない。
深呼吸してみたりもするけど、鼓動はあまり変わらない。
これは一体なんなんだろうと思い、うちにある漢方を飲んでるけど、なる時はなるし、あまり効果があるとは言えない。
そこで、パソコンで調べてみると、朝の心臓バクバク現象は、動悸、不整脈、自律神経失調症が疑われるらしい。
確かに去年あたりから、ストレスハンパないから、なるべくしてなったとは思うけど、どうにかしたい…
全てが悪循環なんだよな。
求心って効くのかね?
養命酒とか。
なんか年寄りみたいだな俺…(笑)
でも、なんとしても治したい。
この状態で、本試験はきっついわ…
トレランもたまに息抜きです るし、どう対処すればいいんだ…