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小さな幸せをさがして

元CNBLUE ジョンヒョン

定年後、旅やドライブを
楽しんでいます
終活のため、不定期に記事を
削除する事もあります


話は前後しますが
八ヶ岳に花畑を見に行ったのは
すでにブログに書きました

ここです


花に見とれて、

花畑に20cmほどの低い

土の上に足🦶を

おいたとたんグラしました。

転びました!


恥ずかしい🫣と立ち上がりたいのに

痛くて立ち上がれませんでした


夫の手🖐️を借りて立ち上がっても

足🦶が痛くて歩けません



普通なら少したてば歩けるはずなのに

とにかく痛い


片足ついて車に乗り込み

家🏠に帰ることに


かれこれ3時間後、

土曜日の夕方🌆、

地元に着いて当番医を受診


レントゲン🩻撮影して

骨は折れてないとの事


私もあの段差を踏み外しただけで

骨折🩼はなかろうとは感じてました


しかし、足がつけないほど痛い



月曜日、CTとMRIを持ってる

個人の整形外科を再受診しました

レントゲン🩻だけでは駄目だ


このカメラを持っている個人病院は

最近増えてます


お高いんでしょうが整形外科には

必要では?と思っております


CT撮ってもらい、骨折とヒビも入ってない

あー、やれやれ😅


4年前、同じ場所を骨折したし

捻挫も何度かしてきた🥲

左足首🤜が弱くなってるのは確かだ!


子ども🧒から年齢も関係あるよと言われて

なるほどと思いました🧐


もっと慎重に歩くべきだった

かなりの後悔



1週間後、(昨日ね)

MRIも撮りましょうと言われた

骨挫傷

骨の中に血がある


次回は3週間後の予定


その頃には良くなっているだろう

1ヶ月はかかるとの事


取り外しができるギブスや

足首を巻くテープや

黒いバンドは

以前から持っているので

それらを自分で加減して使うことにしました


今はスポーツジムも休んで

Netflixを見ています


そしてばね指は様子を見る事になりました


ばね指のコメント📝が多くて

びっくり🫢しました


私は女性ホルモンの低下に

産婦人科医から勧められた

「エクオール」というサプリを飲んでます


さらに増やして飲むつもりです





1ヶ月ほど前から
右手の小指🖐️が
曲げる時に引っかかる

左手🖐️で関節を押すと
やや、痛い

医者🧑‍⚕️に行くほどではないが
気にかかってました

先日、足首を捻挫して
整形外科を受診した際に
気にかかる旨を医者に聞いてみました




話を聞いただけで

指は🤌見ない。


バネ指🤌と言われました


この日は足首が主な治療だったので

家に帰ってからバネ指を検索してみました


なんと

閉経後の女性👩‍🍼がかかる

女性ホルモン👩‍🍼が少なくなってるから



なるほど

私の顔を見ただけで診断がついたわけだショボーン


またしても女性ホルモンの低下の病気🤢


ジアミンアレルギー🤧も女性ホルモンが

少なくなったからだそうで

あれ以来

毎月、皮膚科に薬をもらいに通っています




さて今日、1週間がたち

また整形外科を受診しました

捻挫するのも年のせい🥲

だと思っています

若い時は医者に行くほどではなかったです


そして

バネ指は気になるなら手術しかないそう




確実に年をとってます




いもとなおこさんと

右足🦵をギブスして山🏔️登りをする

中学1年生の女子👩‍🎓


足が曲がらないのに登山🏔️は

大変だろうなぁと

昨日から見てました


唐松岳2,696m


登った事があるんです


私、35才くらいから50才くらいまで

山登り🧗にハマっていました


楽しかったニコニコニコニコニコニコ





途中、池があるんです

八方池です


それはそれは美しい🤩


2022年10月

3年前に紅葉🍁を見たくて

長野県白馬に行きました


ゴンドラ🚡やリフト🚠を乗り継ぎ

そこから

1時間ほどで

八方池に着きます




3年前、唐松岳まで行かずに

八方池まで登りました

もちろんブログにも書きました


思い出したので

また貼らせていただきます




是非、行ってみてください


3年前の記事には動画🎥もあります







あー😮‍💨おもしろかったニコニコ

セレブ、大富豪、上流社会、の世界🌍
韓国🇰🇷ドラマらしいおもしろみでしたニコニコ

「優雅な一族」や「スカイキャッスル」
「夫婦の世界」そんな背景が似てる



このドラマの主役女優2人が好き😊❤️


イ、ボヨン


美人でいて筋の通った賢い人に見える


ソヨンド、いとしのソヨン、マザー、

感動した🥺わ


このドラマでもひと役かっていたと思う



出世の秘密、不倫、隠し子、再会、

貧富の差の結婚話


盛りだくさんでした





こちらの女優さん

キムソヒョン

初めて見たのは「妻の誘惑」だった

悪役も多いけど好きだわ



脇役もお馴染みさんばかりで

俳優がいいなぁと

安心😮‍💨してみれた



ドラマの中で

家の使用人が多く

朝からキャビア食べて

ホテル🏨みたいな家🏠


庭も広くて

地下に隠し部屋

衣装部屋🤵‍♀️も楽しかった


葬式に出席するには

黒いドレスにド派手な帽子👒

家の中でも肩だしワンピース👗


韓国🇰🇷セレブのドラマを🎭

楽しませていただきました


昨夜は大阪でライブだったですね

8/26火曜日
フェスティバルホール







11/5

リリース

心盗夜


ライブ

11/15.16兵庫

11/23.24千葉








ミニョクさんはマラソン🏃