今日は本社行ったあと
新大久保でチーズダッカルビ🧀たべてきた
うましーーーー！
酵素ダイエットをした2人だったから吸収やら胃もたれやら不安なところはたくさんあったんだけど
全然余裕でした
笑
笑そのあと
イッツスキンで美容液2本買って
やっっっすい時計買って
パックとハンドクリーム買ってきた
女子の匂いするやつ
使うの楽しみーーー！
お肌めちゃめちゃ綺麗になりたいなー
ハリと透明感
ほしぃーーーー
こっそりこんな本も読んでます
そ、そ、そ、いえばーーー！
こないだ職場の先輩と酵素ダイエットに挑戦してみた
1日目
20時以降 酵素のみ
2日目
酵素又は玄米又は大根サラダのみ
3日目
13時まで 酵素のみ
3日目は死にそうだったけど
体が軽くなって肌が綺麗になった気がした！
次の日痩せたって言われたしね、
体重は落ちてたけどその分体脂肪が増えてた
デトックスにはなるけど痩せはしない的な？
でも仕事してるしこれ以上運動を増やすのって難しいんだよねーー
お休みの日は寝るか遊ぶかお家のことやりたいし
月4のヨガで精一杯
食事を見直していかなきゃなー
48キロを目指す
絶対48キロになる！！！
あ！最近腹筋毎日30回はじめたんだ！
あ！時々足のマッサージもしてる！笑
今日は新宿に健康診断に行ってきたよー
いつも期限ギリギリでソワソワする、、、
寝坊したら実費でやらなきゃならん、、、
でも、もう終わったから良かった
そのあとルミネで大好きなブラウニーを買ってきたよー
ここのブラウニーおいしすぎな
家族にも買ってきたけど、おとんの奪い取った笑
ごめんなさい。
あと、お茶漬け食べて
東京大神宮に御朱印帳買いにいったよーー！
可愛い
お家帰ってニラ玉とお味噌汁作って
お掃除してヨガ行ってきた！
じゅうじつ！！！！