はじまめしての記事からだいぶ間が空いてしまいました![]()
いくらゆるく行こうとは言え、ゆるすぎですね。
最近、書くことがとても苦手になってきていて、
もともと得意な方でもなかったんですが、
毎日、パソコンの前で、
1時間以上粘っても書けない日々![]()
それで、ちょっと検索してみたら
こんな記事を見つけました。
「書けない原因は、頭が便秘だから」
まあ
ナント… 頭が便秘でしたか![]()
そういえば、なんとなくお腹も張っているし、
これぞ、腸脳相関![]()
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頭は無理でもお腹は対処できそうなので、
一時休止していた
植物性乳酸菌サプリと酵母菌ドリンク内服し
お腹ゆるくマッサージしながらゆうべ寝ました。
そして、今朝はころころといい感じで
お通じがありましたよ![]()
というわけで、二記事めようやく書けました。
頭の中、覗いたらもう一杯いろんなことが、
ぐちゃぐちゃとつめこまれていそうです。
思考と悩みと感情と
こんがらがって取り散らかっていそう。
整理しながら、出る道筋をつけながら
役に立つことも
書いていけたらいいなと思います。
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