50歳になってから、
なるべく身体に良い物を食べようと、思うようになりました。
とはいえ、優待飯も食べたい
家で作る夕食だけは、なるべく野菜中心を、
心がけます
〈今日の夕食〉
粗食ですが…😅
お庭の野菜を沢山使った、
愛情たっぷりの、
節約料理です
しかし、現実は…
旦那様は、サイゼリヤにいきました
しゃーない
息抜きも、必要ですからね
今日は、お仕事の帰りに、
あぐりん村に寄りました。
長久手温泉♨️ござらっせの前にあります！
毎週水曜日は、
あぐりん村で、お買い物🛍️
黒米や、新生姜、青ネギ、ピーナッツ🥜黒糖
桜島どりの胸肉（鶏ハム作ります）
食べ出したらとまらない…😅
一食だけでも良い
無理なく、自分が出来る事から
見直していきます。
食べ物が、
私達の身体を作ります♪
夏の暑さに負けない、強い身体になりたい
今日も、ヨガ🧘♀️と、kidsダンス
の、
お仕事頑張りました。
楽しく出来たのは、みんなのおかげ
ありがとうございました
