体重 55.5kg


昨日の体重が滝汗
控え目にしてみたけど…
大して変わらないや〜あせる



昨日の食事
朝食
ヨーグルト
カフェオーレ


昼食

ハンバーグ


夕食
豚キムチ
ジーマーミ豆腐