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  生きていることが嬉しい桜の花びらも散りゆく昨日の天候に　久々に吐き気と　　鈍痛の洗礼を...
• 本日から期間限定で　パーソナルカキラのレッスンのご縁を頂きました。繋いでくださった　...
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  吐き出せない　苦しみを解消する方法
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  実技試験に向かって
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  春の息吹を　幸せだなぁ〜と感じられるのは痛みに繋がる体をありがたいことに毎日メンテナン...
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  むくみ解消
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  リアルレッスンだとご参加の方を　じぃ〜と見て、歪まないのかと　あれこれ考えながら修正をかけ...
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  気圧の変動のリサーチ♬雷雨前後で　体重が2.5kg変動していました。昨日の雷雨　凄...
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  しわになる原因と３つの対策と諦めてはもったいない
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  10年前のあの時間はKaQiLa〜カキラ〜のレッスン中でした。10年後の今日、同じスタ...
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  オンラインカキラのお客様で　72才で喘息持ちの方が47才の肺年齢と診断されました。病院...
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  笑いと免疫力
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  明日は　3つテーマ1 リクエストを頂き嬉しい《風　春一番の型》首こり　肩こり　股関...
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  新しい私になる方法
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  マスク日焼けとマスク肌荒れの改善方法
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  ヘアケア♬ ちょっとかっこよく言ってみた。白髪染めとカット（笑）でした明日のzoomK...
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  えっ　介護予防かきらは楽しいの？
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  リハビリお筋トレが同時にできる簡単な方法
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  明日お時間がありましたら
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  日々ほんの少しの小さな　学び　発見　初めてが楽しい

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