おはよう♪今日も…

宮崎市内は真夏日になりそうな天気だよここ数日間はホントに暑い日が続いているから日中の小まめな水分補給やちょとした塩分の補給も大事になってくるよ特に今の時期は夏の高校野球・県予選大会がどこの県でも行われているけど選手だけじゃなくて応援に駆けつけている方も十分に気を付けないと脱水症状に成りかねないからねぇさぁ今日も１日暑さ対策をバッチリやって元気に頑張って行こう

おはよう♪最近は…

毎朝この時間に目が覚めていますもう年かなぁ(笑)寝る時間は１２時位なんで別に早い訳でもないのにでも早起きして損する事は無いからヨシとしよう太陽が上がりきる前の涼しい朝は大好きだからねぇー今ふと小学生の時の朝のラジオ体操を思い出したよ夏は休みに早起きして体操してスタンプもらって今になるとホントに良い思い出だよね今からの時期だけど最近の小学生も夏休みはラジオ体操やってるのかなぁ気になるさぁ今日も天気は良いよー１日元気に頑張って行こうファイトー

おはよう♪１週間が…

始まりますやねぇみんなは楽しい週末を過ごせたかなぁ宮崎市内は土日とも暑かったから体調は崩さなかった大丈夫かなぁいま何気に新型インフルエンザが宮崎で広まりつつあるから話題が薄れて来たときこそ十分に衛生面や普段の生活の中での健康管理を怠らないように気を付けて行きたいねさぁ～お仕事・学校・お出掛けの人も朝から元気に頑張って行きましょうファイト―