天空の城ラピュタ

ラピュタ!! 日本人のけっこうな数が今、ラピュタを見ているはず。和尚はダビングしてあるのでブログしてます(^o^)

途中休憩

公園でひと休み。ワイシャツが、じめじめしてきました(-_-;) おうちに帰ったら真っ先にお風呂にはいろ。

必ず痩せる

定時退社で気分もいいのでダイエットウォーキングv(^-^)v 特別な事をするわけではなくて、いつもの下車駅の一つ手前の駅で降車して歩くだけ。 カロリー消費量を増やして汗ばみながら帰宅してやるぅ。