悩みがあって
やけ食いしちゃった(>_<)
でも思った。
心にゆとり欲しい
自分のこともっと好きになってあげなきゃ
やっぱりダイエット頑張る
だってこんなデブぢゃ
自信もつなんて絶対むり!!
絶対痩せるー
眠さＭＡＸキテル…
ねーむーいー
今日は部活の大会頑張ったぁ
疲れた
結果出てよかった(*^^*)
夕飯わチゲ鍋
いっぱい食べて今お腹いっぱい
毎日おいしいご飯食べれて
最近幸せ～(￣∀￣)
でも今日太ったってゆあれた
また食事制限しなきゃ
ダメかな…ω
食べるの大好きだから
辛いんだよね
でもでも!
太るのは嫌や～
やっぱ明日から食事制限
頑張ります…
おはようございます
きのうはお祭り行って
人生初のジャガバター食べた
めっちゃおいしい＼(^ー^)／
マヨラーだからね笑
今朝起きたら
案の定ニキビできてた←
でも美味しかったからよし!!
そして今朝体重測定～
最近普通に夕飯食べてるし
お菓子とか躊躇なく食べてたけど体重は変わらなかった
よかったぁ～
でも最近ほんと
なんもしてない(・∀・´)
ストレッチもマッサージもしないで寝ちゃうし…
すごく疲れが出て眠気が…
でもやっぱ
ストレッチとマッサージしないと朝スッキリしないってか
なんとなく前日のむくみとか
残ってる感じ
今日はちゃんとやろ
それから～←長い(笑
美肌に効果的な食べ物とか
方法とか知ってたら教えてください
頑張って美肌になる!!!
それから
よければ脚痩せの方法とか
オススメのダイエットとか
綺麗と健康のためにやってること教えてください(>_<)!
最後にもうひとつ!
ひぃさんありがとう
まだ誰かと自分を比べて
落ち込むこと多いけど
前よりは少しは前向きに考えて
自分わ自分って思えるようになってきたって思う
ひぃさんのこめ
めっちゃ嬉しかった!
これからもっと自分に自信持っててこうと思う(*^ω^*)
ほんとにありがとう
でわ
学校行ってきます