製薬会社勤めの社員（現在は心のリカバリー中）による回復・家族・日常ケアの観察記録です。ジョグ、神社巡り、推し活や読書を緩く取り入れながら“整える暮らし”を模索しています。キャリアや家族のことなどの気づきについても共有いたします。
