蒸し蒸しする１日でした
お陽さまが出ていないので
少しギラギラした暑さから解放されました
２月から団地の塗装工事のため
足場に囲われて生活していました
昨日テラス側の足場が取れました
養生シートが取れて
上の階からはずされて
見通し明るくなりました
スッキリした気持ちになるのですね
気温が高くなって
塗装の揮発が激しくなったのか？
数日頭が締め付けられ
胃も何となく気持が悪い
夜は覚醒して明け方まで寝付けない
主治医から覚醒を抑えるお薬を出してもらいました
ただ調剤薬局で副作用があり悪夢を見る事がありますと
万が一の事のアドバイスと分かっていても
飲めない😰
そこで
エアコンをかけていても
小窓を開け
キッチン バスルーム の
換気扇とサーキュレーターを２４時間回し
部屋の戸も開け放してみました
１日だけロキソニンを飲んで
頭の重苦しさも楽になりました
最初頭痛は熱中症？と思いました
塗装との関係に気づくまで数日経って
しまった
気づきがもう少し速かったらと思います
あれこれ考えを巡らすのも有り👍
塗装作業の方々の健康が気がかり！
特にマスクもしていない！
何か対策してるのかな？
玄関側も塗装が終わって
通路のシートも外されてきました
こちら側の足場が外れるまで
もうちょっとです
