10年前に脳梗塞で、倒れ、それから、ずっと定期検診に行ってます。
今日は、その定期検診で、年に一回のMRIを撮る日。そのため、朝からネイルを外したり、金具のある服がないからどうかチェックして、メイクもダメ、特にUVの入ったものは🆖なので、準備が、いがいと大変です。
結果、異常なく、とっても良好(^^)
私が通ってるいる病院は、脳神経外科の専門病院。
待合室は、座る所がないくらい混んでいました。
患者さんは、脳卒中で、半身麻痺になってしまったとか、言語障害で、リハビリしながら、通院している方ばかりでした。
ただ、ビックリしたのが、年配の方も居ますが、40代、30代の患者さんが多かったです。今日は、20代の女性が、お二人いました。とっても顔色悪いし、無表情で、
若いのに、どうして脳神経外科に受診してきたんだろうか⁉️
なぜ、無表情なのと。そう、麻痺してたんです。
お顔と右手が、麻痺してしまってるようでした。
私の目の前に座っていた40代の男性の方も、足が麻痺してしまって奥様に付き添われ来院してました。
ほとんどの患者さんは、奥さんや旦那様に付き添われ来院しています。
みなさん、2人ずつ座ってドクターの診察を待っています。
そういえば、私は、誰かに付き添われ病院に行く事は、ないなー
それだけ、元気だと言う事ですが…
毎回、感じる事。脳神経外科の待合室が、若い人が増えてると言う事。
☆生活習慣
☆食事
☆睡眠
☆疲労
☆ストレス
☆運動
☆肥満
これら、気をつけましょう‼️
あまり気にしないで生活していると、
突然やつまで来ますから
昨日まで、普通に生活してた事が、次の日から、身体が不自由になったら、生活は、いっぺんします。
今までと同じ生活は、出来なくなってしまいます。
身体が健康でないと、何も出来なくなってしまう😢
家族や、友達と、出かけたり楽しむ事もできなくなっちゃいます。
若い人たちは、これから、まだまだ人生楽しまないと。
とにかく年齢は、関係ないって言う事を、言いたかったのです。
私も、明日から、ダイエットします。
と言うか糖質を減らし運動する事にします。
いやー、体重が3キロ増えただけで、身体が重くてすぐに疲れて、だるくなるのが気になって。
明日から頑張ります💪
目標は1ヶ月で、元の体重に戻しますよ。
ほんとは、着たい服が着れなくなった悲しみと、これから、肌が見える服が多くなるじゃないですか
頑張るぞー😃