９月21日

睡眠時間:９時間

朝:玄米粥、さばの味噌煮
昼:ツナサンド、豆源とパン屋の試食
夜:キムチ盛り合わせ、トッポッキ、チヂミ＠妻家房

体重:71キロ


一言:6連勤によるストレスと疲れで過食に。食事、運動、休息のバランスを大切に(>_<)

初

今までmixi一筋だったのですが、何か新しい事を始めるのもいいかなあ、と思い、アメブロに登録してみました。

どうやって使っていこうか、まだ考え中ですが、楽しくできたらいいな、と。

ちょこちょこ更新していくつもりです。

宜しくお願いします。