けっこう ○ だと思うわよ。
トマト 1個
キュ－リ 1本
ト－フ 1丁
以上を適当に切って皿に盛り、かつおをかけてしょうゆをドバドバッと・・つまり冷奴です。。
と、ビビンバを作った。
ゴハンを半膳に、その5倍量の野菜をジャジャ－っと炒めて、適当に味付けて終了。
食後にきなこアイスを少々 ＆ ブラックコ－ヒ－で 〆
でも、今現在のダ－リンの体重を知らないのよね。。
いったい何キロなのかしら？？？
結婚する前に、「おれはこう見えても、100Kg無いから・・」って、言っていたのよ。
そんな事言ったって、分るわけないじゃん。
すっごい恥ずかしがりで、いっしょにおフロに入った事も無いし、
パンツ一枚で、家の中をウロウロなんて事もしないし・・
「おれのイビキはすごいから・・」って、言って、
夜も別室で寝るのよ。。
なので、はだかをまともに見たことないの。
いつかきっと、ナイスバディ-にしてあげるからね
ダ－リンをやせさせるには、綿密な計画が必須
急にやさしくなった私を不信がる様子も見せず、
うれしそうにしている。
ほんと、性格素直なんだから。。
単純とも言う。。
お互いの行動時間帯が違うので、
朝 私が出勤する時には、ダ－リンは夢の中
昼頃起きて、ゴゾゴゾして勝手に何か食べるか、外食してる。
なので、日中の食事コントロ－ルは無理。
夜中もゴゾゴゾ勝手に冷蔵庫をあさっている・・
唯一夕食だけが、ダイエットチャンス
昨夜は結局タケノコの天ぷらだけだったのよね。。
（反省してます。。）
今夜は、カレ－にとうふを一丁入れて、
ごはんを茶碗に半杯に減らしてみました。。？？？
（味は良かったでしょ？。ボリュ－ムもあったし。でも、カロリ－はどうなんでしょうねぇ～）
何を作っても、おいしいと言って食べてくれるの。
ありがとうね。
愛情が足りないのよね・・私・・
今までの態度を深く反省。。
仕事にかまけ、子供にかまけ、ダンナをほったらかしにして・・
手抜きし放題。。
きっとスマ－トなチョイ悪おやじ風に変身させてあげるからね。
（でも、結婚前から、ダンナの体重は100kgはあったと思う・・）
今夜のメニュ－
ダンナの大好きなタケノコの天ぷら
昨日タケノコの産地に行って、直接掘りたてを購入
昨夜大なべ一杯炊いて味を含ませておいた。
それを、ぜ～んぶ天ぷらにした。
す～ごい量です。
出来立てを傍から次々つまみ食いするダンナのうれしそうな顔。
（天ぷらにしなければ、カロリ－少ないのにね・・
でも、ダンナの大好物だから・・まっいいか・・）
