昨日、巣鴨でRDデイケアセンターのセミナーセミナーにいってきました。そこは、色々なアディクションの人達が、回復に向け、AAの12ステップを使ったプログラムを行っているところでした。
僕は、今回、ブロともさんからの情報でその存在を知り、興味をもち、参加しました。色々なアディクションの人達のセミナーは前に、横浜の戸塚の奴に参加したことがあったけど、そことも違った雰囲気で、スライドショーや利用者の人の話、施設関係者の話、施設説明などあったけど、印象としては、アディクションで苦しんでいる人はやはり大勢いて、何にしても、根っこの深いところは何処か、共感ができて、表面化したのがたまたま、アルコールやギャンブルや薬物や、人間にたいしてだったりするだけなんだなぁ～って。
それを認めて、一人で抱え込まないで、同じような境遇の人たちと分かち合うことで、心の重荷を下ろしていきながら、少しずつ楽に生きていけるように訓練？していく他治療法はないんだってことを再認識しました。
認めて→問題抽出→解決策模索→日々の努力
ただ、焦らず、決して、頑張りすぎないようにすること！これが大切なんだって教えてもらってようなセミナーでした。