☆半身浴には･････☆

毎日寒いｯ




真冬だね(°∇°;)


びっくりだよ



寒い時ゎ大事なに浸かって体温めないと



女性の場合、


冷え症の方は、血行が悪くなって


肩こり、腰痛、疲れやすくなるﾅﾄﾞ


ｲｲｺﾄ全くなし｡


血行悪いのがずっと続くと


下半身が浮腫んでｾﾙﾗｲﾄになるｺﾄや、


病気になりやすいﾅﾄﾞ。

美容にも、健康にもよくありません。



私もずっとダイエットに励んでいるため


もっとデトックスしたい



と お母さんに教えてもらったのがこちら




↓





土佐の日本酒です


日本酒ゎ原材料でお米使ってるから


お肌のｷﾒも整うし、


肌ﾂﾙﾂﾙ





さらに


体温めてくれるから




体ﾎﾟｶﾎﾟｶ～～～～～ｯ



藤原紀香ｻﾝの美容本に載ってたって



さっすがお母さん



汗ｽｺﾞｲかくから水分取りながら半身浴してね～っ



皆様もお試しぁれ～

☆初詣☆

1月2日
2011年の二日目ゎ･････････

お母さんと仲良く二人で高知県の



潮江天満宮に行ってきました

↓




そうです(･∀･)

今 私ゎ高知に帰って来てます笑



高知ゎ田舎だけど


空気と御飯が美味しいﾄｺだよね





一年ぶりの潮江天満宮で


今年一年良い年になるように行ってきました



今年ももっと素敵な自分になれるように努力する年にしよう(^O^)v

2011年。

遅くなりましたが


あけましておめでとうございます。





早､2011年。




去年は仕事の一年でした。


自分の悪いところや、良いところも沢山見つけた年でした。




去年は一昨年と比べたらﾌﾞﾛｸﾞ更新が少なくて｡｡｡｡｡｡｡



もっと余裕が欲しかった一年でも有りましたが、


美容のこと


日常のこと


もっと もっと沢山皆さんと交流が出来るように私も努力するようにします。




一昨年と去年を生かせられるような


そんな 2011年になるよう


全力で頑張ります