私はとても神経質で人の言動に敏感で色々な事を気にし過ぎてしまい、日々悩んでいます。
嫌な出来事を考えないようにしようと思っても、余計に考えてしまい、どうしようもありません。
ただ、最近HSPと言う言葉を初めて耳にしました。
HSPを色々調べてみると、私が悩んでいる事がほぼ当てはまっていて驚きました。
また、HSPは5人に1人の割合だそうで、病気ではなく気質だと知り、少し安心しました。
それに、全てが悪いことではなく良いこともあり、HSPとうまく付き合っていく事が大切だと。
色々感じることがあり、少し前向きな気持ちになることができました。
もし、私と同じような方がいたら、是非HSPを知って欲しいなと思います！