健康回復セラピー 14

眠れない夜も大事な時間にすることができます。





真夜中に入浴してもいいのです。





朝の3時にお気に入りのビデオを
見てもかまいません。





自分でできる楽しいことの表を作ったり、
困っている人のために祈ることもできるのです。