今日は紫外線のケアについて書いています

昨日（4/9）のクレイ&アロマテラピーレポートです

そろそろ紫外線が気になる季節！と思ってましたが、そろそろではなくて、もうその季節来てますね

私は昨日やっちゃいました…日焼け

気象庁のHPに掲載されている、昨日4/9 12:00の紫外線量の分布図です。関東以西ではすでに強いレベル！

そんな時には下記のように過ごすことをWHOでは推奨しているようです。

ゴルフなので帽子と日焼け止めはしていましたが、まだ大丈夫だろうと塗り直しもしてないし、暑くて半袖になってたし…日陰なんてないし…

ですが、浴びてしまったものは仕方がありません（笑）ケアして被害を最小限に食い止めよう！

私の場合は、こんな時にはクレイ&アロマテラピーの出番です

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タイトルの『その日の何か』を吸着して欲しい時は、状況にもよりますが、グリーンモンモリオナイト（クレイ）におまかせすることが多いです♡

たとえば紫外線、電磁波（新幹線や飛行機に乗った日）、静電気など…今日は何かを浴びている…と感じたときに活用しています。

今回の何かは『紫外線・日焼け』

うっすらピンク色&ほてり&乾燥したつっぱり感を感じます。敏感にもなってる状態です。

グリーンモンモリオナイトは敏感肌や乾燥肌に使えるクレイで、吸着効果が高く、傷痕やシミなどエステ利用にはもってこいです

（一応、日焼け止めを塗っているので、ヒリヒリ赤くなっているわけではありません。

真っ赤に日焼けしたりヒリヒリするときは、火傷のような状態と考え、グリーンイライトの選択ができますね。とはいえ敏感肌や乾燥肌の場合は考えたほうがよいと思います。）

昨日は、桜吹雪と鶯の鳴き声が爽やかな日でしたが、外でゴルフなどをして過ごしていると、日差しはしっかりとあり、刺激も感じました

日焼けをすると乾燥したり、それが原因でシワやシミの原因にもなります。細胞も…

なので早めのケアが大事♫

その日に浴びた紫外線やほてりをその日のうちからケアする事で、皮膚組織の再生作用や抗炎症作用、保湿作用を活用でき、日焼けの定着や乾燥、肌トラブルを起こしにくくしたいものです。

昨日のケアでは、

①クレイ洗顔（エンヴェロープメント）中から火照りはひんやりと冷やされ、日焼けの色も少し薄くなっていました。

②洗顔後のジェルローション（精油＋ハーブウォーター＋ジェル基材＋グリセリン）で、しっかり鎮静&保湿したことで、うっすらピンク色になってたものは色が引いて、つっぱり感やチリチリする感じもありません。

③仕上げはアルガン油で表皮細胞への栄養補給♫

シミやシワの予防も期待しています

グリーンモンモリオナイトのその日の何かはもちろん、日常のお肌のケアとして、クレイ&アロマテラピーの役割は大きいと感じています♡

《紫外線》『その日の何か』は、グリーンモンモリオナイトにおまかせ♡