30代、40代のときに、週に2回以上運動していた人は、週2回未満しか運動しなかった人に比べて、後年にアルツハイマー型の認知症を発症する確率が半分以下になるという。 運動がアルツハイマー病の予防に効く理由は、大きくふたつ挙げられる。「ひとつは、運動をすることによってβアミロイドを分解する酵素が活性され、アルツハイマー病の原因となるβアミロイドが分解、除去されるようになるからです」（千葉大学名誉教授・医学博士の伊藤晴夫さん） そして、もうひとつは、脳内で
http://news.livedoor.com/article/detail/6052335/
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