サイキックプロテクションを受けた後からもう一つ始めたことがあります。
「瞑想」
寝る前にやるようにしています。
といっても、まだ一週間たたないくらいですが
でも、まだ数日といえどもこの瞑想ってのは侮れませんよ。
なんとなくですが、眠りの質が良くなってきているように感じる。
自分の家でこんな風に瞑想をゆったりとできる日がくるなんて。ちょっとびっくりです。
このまま続けていきます。
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自分の中にある本音やわかっていることと、実際の行動とずれがあり、イライラしたりしっくりこない空虚感があったりとなんだか自分の中で忙しい日々を送っています。
自分が好きなこと、やりたいこと、興味あること、本当に望んでいること・・少しずつはっきりしてきているのかな。
まだ蓋をしてしまっている部分がある気がするけど、その蓋も開く日がくるんだろうな。
不安と希望が入り交ざる。
また、私は地に足が着いてないないタイプなのだけど、ちょっとづつグラウンディングっていうのかな？現実を観れるようになってきているかも。
自分が望んでいることがもっともっとはっきりすると楽なのかな。
初めてオーラリーディングとサイキックプロテクションというものを受けてきました。
簡単に言うと、オーラをきれいにしてから、プロテクションをはる・・・というようなことをしてもらいました。
私はただただ座っているだけ。
途中何か変化があったかといえば、始まって少ししてから頭の後ろの部分から首のあたりが微妙に重くなったことと、脱力というか頭の中がボーっとするような状態になったような感覚があったこと。
よく言われるすっきりした感覚は私にはなく、逆に頭部が重くなる感覚が家に帰ってからも続いています。
肩が重いとかではないけど、なんかいつもとは違う感じです。
ヒーリングセッションとか受けるのは生まれて初めての経験。
これからどんな風に変化が現れるのか楽しみ。
一か月(計4回)受けることにしたので、来週までにどんなことが起きるのか、感じるのか、どきどきわくわくです。
自分を大切にするため、また自分がやりたいことをやるために受けることを決めたわたし。
また新しいスタートをきった日となりました。