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旅行記はまだ続きますが、ちょっとほかのお話。
最近血管年齢が気になっていた私。
なぜなら、特に何もしていないのに急に指先とかの血管が切れて、めちゃ痛くなるってことがあって。。。
今までにも経験はあるけど、ちょっと前に立て続けになったので、
何年か前に血管年齢を計った時はものすごくいい結果でしたが、いつの間にか悪くなっているのかなぁと。
今日いつも行くドラッグストアで今まで全く意識していなかった機械に目がいき、
「血管年齢」という文字が
何台か違う機械があって、そのうちの一つが血管年齢が計れるものでした。
挑戦
結果、実年齢よりマイナス８歳でした。
（年齢は恥ずかしいので隠しておきます）
よかった
測定中に
「あ、センサーが指の関節近くになっちゃったけど、『指の腹』を当てるって書いてあるなぁ。やり直した方がいいかなぁ」
と思いましたが、結果が良かったのでこれでおしまい
また今度計れる時に計りなおしてみます。
ついでに他のデータも計測してみました。
とても良かったです。
代謝もすごくいいらしい。
ただ、「運動不足」というのはバレていました
その帰り道考えたこと。
「仕事柄、人一倍自分のメンテナンスには積極的なので、それがこの結果に表れているのかなぁ」
と思いました。
年齢的にいろいろガタが来る時ですが、だからこそ、日々メンテナンスを心がけ、体を大切にしていきたいものです。
ちょっぴり人の身体を触るものとして自信が持てました
私が言う事説得力ありますように
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脳活性療法 ～たった５分～
慢性的な痛みがつらい（腰痛・肩こり・頭痛）
四十肩・五十肩っぽいの
そろそろ更年期で・・・
ＰＭＳが辛い
どうも集中できない
低血圧なんです
なんだか鬱気味みたい
もっと深く眠りたいよ～
いわゆる自律神経失調症なのよね
という方
是非一度お試しいただきたい
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