正しい姿勢と歪みによる不調について
運動不足による筋力低下、デスクワークやパソコン操作による不良姿勢。正しい姿勢を維持することができない人がたくさんいらっしゃいます。 姿勢の悪さは見た目だけでなく、肩こり・腰痛など体の不調の原因にもなります。姿勢や歩き方が正しい状態であることは、健康面はもちろん、美しく若々しく見え、印象もよくなりますね☆ 正しい姿勢・悪い姿勢の原因・キレイな座り方や歩き方などについての記事は以下にありますので、ご覧ください(^-^) ↓↓
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