妊活よもぎ蒸し

私は週一でよもぎ蒸しをします。（妊活中）

妊活でお越しいただいている方も

週一もしくは違う入り方もご提案しています。

身体はすぐには変わらないので

できる範囲で習慣づけるのが

続けられる秘訣ですね！！

時々さぼることもあります(*^^*)

いいんです！楽しんで行いましょう❤️

今日はいつものテウダブレンド（韓方10種）に

ラベンダーとローズレッドを直感で選びました。

少しづつ涼しくなってきましたね！

京都の冬は底冷えしますね。

冬に備えて冷えにくい身体づくりを

しましょう！