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健康と妊活を薬膳でサポート☆

妊活薬膳コーディネーター横尾柚美です！

2月も終盤・・

まだ、寒い日もありますが

九州　佐賀は昼間は温かい日もあって

立春迎えてから春が待ち遠しいなぁと

思っております

中医学では

冬は五臓で言うと

腎と深い関係があります

この腎は

生殖能力に関係している五臓なんです

ただ、腎は冬の寒さに弱いのです

体が冷えていたり

気温が低く寒いと

それだけでダメージが出ます

腎にダメージが出るって

どういうことかって言うと

生殖能力が落ちるのです！！

簡単に言うと

妊娠しにくいのです

なので、中医学では

冬は妊娠しにくいと言われます

実は、妊活に関係なくても

夜の営みは控えたほうが良いと言われるくらい

そういう行為をすることすら

パワーを消耗するので

腎にダメージが出ると言われているのです

なので

立春を迎え暦の上では春・・

長い冬がやっと終わり

これからやっと妊娠力も上がってくる時期に

入っていくというわけなんです

冬の間にしっかり栄養を体に蓄え

その蓄積した栄養を元に

春を迎えてから

活動的にしていくのが

自然の摂理に合って

妊活にも

体への負担を少なく

自然の力の恩恵も受けることが

出来るというわけです

こういうちょっとした知恵があると

無理せず過ごしていける・・

これが薬膳（中医学）の素晴らしいところだと

私は思います

妊活を頑張っているみなさん！！

これからです、これから！！

妊娠しやすい季節到来なので

自然のパワーも味方につけて

妊娠しやすい体に整えましょう！！

いつでもマンツーマンで

あなたの体質に合った

妊娠しやすい体作りのお手伝いを

薬膳（中医学）の知識をもとに

アドバイスし伴走していきます

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今日も読んでいただき

ありがとうございました

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