低体温だから
低血圧だから
などど寝言を言っている女子！！
良く聞きなさい！！！
あなたの体は
あなた一人の体ではありませんよ(o^―^o)
沢山のサイトがある中から
目を止めていただきましてありがとうございます
茨城県古河市
婦人科系のお悩み
不妊のお悩み
女性は沢山の悩みがあります
一緒に解決を目指して寄り添います
よもぎ蒸し処るね 武井清子です
このブログは
よもぎ蒸しに関すること
や
健康に関する情報
特に冷えに関する情報を
更新しております。
たまに
私個人的な日記もあります(o^―^o)
毎月、生理の痛みが辛い
生理前が一番の不調
生理周期がバラバラ
病院に行っているから大丈夫？
病院に通っているからと
安心していてはいけません
安心をしている暇があったら
生活習慣を変える努力をして欲しいです
病気のデパートのような体にしたのは誰ですか？
根本的なことを考えるチャンスです
今日は
体温と身体機能の関係のお話です
自分の平熱は分かっていますか？
35度
って方はいますか？
えっ？？？
35度ない時もある？
当サロンに初めてお越しになる方の中には
35度～35度5分
という方が多いのですが
数回しっかりと通っていただくと
36度以上になっていく方がほとんどです
体温が１度下がると
基礎代謝も下がります
約12％下がってしまいます
白血球などの免疫力チームは
なんと！！
約３０％も活動ができなくなってしまいます
前回のブログにも書きましたが
白血球は冷えにとても弱いのです
水銀の体温計はご存じですか？
37度
が赤文字になっています
37度が平熱だったなごりです
体温36度5分を健康な状態と位置づけますと
1度下がった
35度5分は
体に不調がでてきて当然です
が
常に35度5分の状態ですと
自分の健康レベルの低さに気が付かないのです
それなので
自分の平熱を
35度5分なの(o^―^o)ﾆｺ
低体温なの(o^―^o)ﾆｺ
低血圧なの(o^―^o)ﾆｺ
などと
バカなことを自慢げに言ってしまうのです
常に平熱が
常にという言い方はどうかと思いますが
平熱が
36度5分でしたら
36度の状態で震えがきます
これは、体温が低くなってしまったので
体の中の熱を発生させるためです
ブルブルっと震えがきます
風邪の引きはじめのブルブル
平熱が35度台ですと
1度下がると
34度ですよ！！
34度は
溺れた人の場合、蘇生できるか五分五分の体温です
それなので
平熱35度の人は
ブルブルっとくる前に寝込んでしまいます
これが平均台に乗っているような状態ということです
自分の健康レベルは
自分の体温でまずは知りましょう
35度の体温は
癌が大好きな温度です
35度で癌細胞の活性化ですから
毎日できる癌細胞を
退治にいく免疫チームが
寒くて動けない状態にはしたくないです
冷えは万病のもと
しっかり体を芯から温めて
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閑静な住宅地内に建つ大きなマンション内の小さなお部屋です
お一人の時間を大切にしていただきたいので、
お一人様専用となっております。
お友達とお越しの際は順番にお願いいたします