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★CA流美容コンサルタント 清水裕美子
著書




こんにちは!
CA Media Agency代表、
CA流美容コンサルタントの清水裕美子です。


予定日より10日程早いのですが、38週で無痛の計画分娩をすることになりました。


いつ陣痛が来るかドキドキしているのも緊張しますが、産まれる日がわかっているのも不思議な気分。

でも未知のことすぎてリアリティが沸かない、、


入院準備をしているときも、何となく旅行に行くような感覚に。



でもさすがに前日の今日は朝から何となくそわそわ

お腹が大きくなって寝苦しかったり、夜中トイレに起きてしまうようになり普段はお昼頃まで寝ているのですが、


最後の1日だと思うと今日は8時くらいに自然と目覚めてしまいました。   


心を落ち着かせるためにも、まずはゆっくりスキンケア
 

抗酸化作用が高いことで有名な水素をその場で発生させられるという水素マスクSUIに、


イルジビーのローションを染み込ませて使いました!




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シートマスク前にはオバジの酵素洗顔パウダーを使用。


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ひと皮剥けたようにつるんとなりました!


その後はゆっくり朝食を食べ、毛布やクッションカバーなどまだ洗濯できていなかったファブリックを洗濯。


リビングや玄関も雑巾掛けもし、すっきり


それからお散歩も兼ねて、産前産後ケアをやっている近所の整体へ!
 
骨盤が歪んでいると赤ちゃんの頭が引っかかってしまいやすいそうなので、骨盤の歪みを整えていただきました。

その後は読書をしたり、テレビを見たり、夕食の準備をしたりしてのんびり過ごしました。


明日の朝食べる美味しそうなパンも準備OK


どんな1日になるのかな〜

ドキドキです。

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