山梨県のＪＲ山梨市駅の近くに無添加食品、自然食品を扱うお米屋さん「ライフショップこうの」さんがあります。

以前にもご紹介しましたが、こちらではお米の他に、国産材料１００％使用したお菓子なども扱っています。

便秘やお肌の状態に悩む方にしてみれば、お菓子を食べながら食物繊維が豊富に摂取できるなんて嬉しいですよね！

また、子供のおやつにも最適ですね。

今、コンビニやスーパーの菓子売り場といったらコッテリな味付けがしてある脂質＋塩分＋炭水化物の塊りのようなスナック菓子や、糖分をたっぷりな甘い甘いお菓子がずらりと並んでいますね。

これでは肥満にもなりやすいでしょう。　

また、偏った食事によって身体面のみならず、精神面でも悪影響がでてきてしまうと思います。

食は命の源です。

食事によって健康になれる。

食事によって元気にもなれる。

しかし偏った食事によっては病気になってしまう恐れもある。

食事を制するものは世界を制する、といっても過言ではないと私は思います。

ライフショップこうのさんの商品を見て、食の大切さを思い知り、また、

自分自身も食生活を改めなければ・・・と痛感いたしました。

無添加無農薬自然食品のお米屋さんライフショップこうのさん

住所は山梨市上神内川723-1です。

山梨市の無添加食品、自然食品を扱うお米屋さん