サッカー効果

ずいぶん長いことアクセスしてなかった。
病状が悪化したわけでもなく、ある意味固定したかと思われる。
減薬は結局睡眠薬に使っているフルニトラゼパム1mg錠を半分に割って飲む、に落ち着きそうだ。

ラミクタール300mg/day
サインバルタ40mg/day
ロラゼパム1mg/day
フルニトラゼパム0.5mg/day
ブロチゾラム0.25mg/day
ビタダン配合錠2錠/day

糖尿病の薬2種類、高コレステロール血症の薬。あとは鉄剤。

良くないのは、寧ろ糖尿病の食事療法や散歩。自炊出来なくなって長い。
生活するって難しい。

サッカーワールドカップで軽そうになってるのも、抑えなければ(^_^;)