痛い腰の痛みを改善する！ ★ 今日のタロット

直感セラピスト縁 です。

OSHO禅タロット

カラダの悩み・改善のヒントをお伝えします

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今日のタロット★痛い腰の痛みを改善する

腰が痛くなるからと

普段、何もしなくなると腰は悪化しちゃいます。

小アルカナ　Ace

火；行動

THE　SOURCE

（源）

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腰痛になりやすい。

ギックリ腰になった。

治らないから。

と、腰が痛くなるのを恐れていては

ある日、また辛い痛みが増します。

無理には動かせませんが

左右に、腕をふり腰を動かす

腰のストレッチをすることが

カギです。

腰を大事にしすぎると・・・

後で、また負担が来ます。

まずは、腰回りを

柔らかくすること。

伸ばすことをお勧めします

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