2021年2021年。初日の出。新しい年の始まりです今年も元気で笑顔で居られますように。そして、そしてこの太陽みたく、大きく美しい心でありたいと思う朝でした#2021年#初日の出#元旦#笑顔#太陽#豊橋市#豊川#吉田大橋
シーズンラストのスノーボード今シーズンも沢山滑りました!!数えきれないほど行きました🚘娘もスキーからスノーボードに切り替え、家族3人でスノーボードができました!!今日は今シーズンラストのスノーボード、チャオに来てますやっぱり雪山楽しすぎるテンション上がっちゃいます。が、雪も溶け、、、、夏の香が🌺明日からはサーフィンに切り替えます雪山楽しませてくれてありがとう来シーズンも必ず来ます
42.195キロ!完走しました!!ティファニーGETだよ記念すべき初マラソン記録4時間13分よく分からず走ってたけど目標だった4時間30分を切れたのでよかったとにかくめっちゃ楽しかった☆かなりビビってたから予想以上に楽しくて、マラソンにはまりそうです今度は4時間切れるように頑張ろうと新たな目標ができました!今回は体力温存作戦でした。気をつけたこと。よかったこと。①30キロまでは飛ばさない(回りに惑わされない)②常に同じペースで走る③疲れても多少足がいたくても歩かない④こまめな給水⑤気温15度だったので半袖とタイツ&短パンで正解だった⑥完走セットとアミノ酸チャージ反省点①30から35キロ少し調子に乗りすぎた②トイレに行ってタイムロス(仕方ないのか?)③スタートの混雑の中なかなか前に出れなかったこと今日は爆睡します