こんにちは

今日は妊活中や妊娠中の方にオススメのNatural & Co. 葉酸サプリのご紹介です

パッケージがとてもシンプルで綺麗でお気に入りです

このサプリは…

厚生労働省推奨のモノグルタミン酸葉酸を配合

合成保存料・着色料・香料等不使用＝無添加

植物性由来成分97%以上

安心のGMP認証取得国内工場生産

放射能検査済

鉄分・ミネラル・ビタミン配合

光沢財不使用

妊活中

妊娠中のプレママ

授乳中・産後のママ

にオススメだそうです

ところで葉酸ってなんで良いか知ってますか…？

私も結婚して３年が経ち、周りも子供が増えてきたので妊活中の友達もたくさんいるのですが皆声をそろえて「葉酸を飲もう！」と言います。

でも果たしてその効果詳しく知っているかというと…結構皆知らないですよね(笑)

知っているのは「いいらしいよ～」っていうくらい

厚生労働省は、妊娠前～妊娠１２週までの女性に対して、１日400μｇの葉酸の摂取を推奨しているらしいです。

この推奨の１番の理由は葉酸の効果に「胎児の神経管閉鎖障害（障害児や死産）のリスク低減」があるからだそうです

葉酸には２種類あり、このサプリには吸収率が良い葉酸が使われているそうです！

実は野菜等に含まれている葉酸は熱や水に弱く、葉酸として摂取しにくいそうです。

また、このサプリにはビタミンや亜鉛等他にも必要な栄養素がたっぷり！

さて実際に飲んでみました！

何よりも大きさが飲みやすい大きさです！

２粒一緒に飲んでも全く気にならないです。

また、においも全然ないです！飲みやすかったです。

続けて飲んでいいからだつくりをしていきたいです

Natural & Co.葉酸サプリ