女性の【なりたい】をサポートするピラティストレーナー＆創グループ代表のゆきぴらです。

１月も半ばを過ぎ、お正月気分も抜け、日常がスタートして落ち着いたころでしょうか？

私は今は東京にいますが、京都がすごい雪だったみたいで

風邪など引いていませんか？

スタジオ創・烏丸本店もこんな状態だったみたいで（studiosouインスタより）

そんな中でも当日キャンセルなくお客様が足を運んでくれたそうで嬉しい限りです。

スタジオ創ではマンツーマン指導でお客様の身体のケア

ソウプラスでは少人数制レッスンで運動指導させて頂いてるのですが

どちらもさまざまなツールを使って指導させて頂いています。

美脚・美尻・脚足の歪み改善に効果的なマスターストレッチだったり

去年は大フィーバーだった、今年もブームが続きそうなシルクサスペンションは

無重力での感覚トレーニング・体幹・バランスエクササイズ。

#宇佐美蘭　ちゃんと娘ちゃんがくるまれてるのは今年、私が得にオススメしたい

ストレッチーズ🄬　身体のバランス調整、身体の正しい使い方を無理なく習得させてくれるツールだったり。

そんな女性のテンションを上げてくれたり、感覚を上げてくれるアイテムも充実していますが、

ベースはすべてピラティスになります。

この基本的なピラティスが理解できていてこそ、さまざまなバリエーションへとつながっていくという訳ですが、、

そんな基礎となるピラティスを一から学べる機会を年に２～３回程設けております

２０１７年度第１回目BESJマットピラティス養成コース　日曜日短期コース

１月２９日スタート【京都スタジオ創】

2017年1月29日/2月5日・26日/3月5日・26日/4月2日 10:30－18:00 合計32時間

どうしても都合が合わず次回に延期したいという方がおられ、席が空きました。

残り２名申し込み可能。この機会に是非。

現在指導者の方も、そうでない方も、人の為に学びたい方も自分の為に学びたい方もOK

２０１７年実りある一年にしたい方のご応募お待ちしております。

【申し込みフォーム】創主催ワークショップ申し込みフォーム

マットピラティストレーナー養成コース京都開催

残２名【京　都】京都市中京区室町通蛸薬師上ル鯉山町535‐6F｜Studio 創烏丸本店

2017年1月29日/2月5日・26日/3月5日・26日/4月2日 10:30－18:00 合計32時間

受講料　　170,000円（税込 183,600円）テキスト代含む

内　容　　 60のムーブメント (プレピラティス・mini ball・セラバンド・The pilates)
　　　　　　生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン
　　　　　　マスターストレッチ® イントロ/ ボディキー®イントロ：合計32時間

講　師　　YUKI田中夕紀子 BodyElementSystem認定マスタートレーナー

BodyElementSystemJapanのマットピラティス資格コースは、
全国で 1,000名以上が卒業され活躍されております。
卒業後の、スキルアップセミナーも多種のクラスを開講。
創ではアメリカ西海岸スタイルのピラティススタイル×ボディメイクの考え方を創スタイルアップトレーナーがお伝えします

生理、解剖学を基礎から学び、60ムーブメントを32時間で習得していきます。
その中で指導法、修正法もカリキュラムに含み生徒同士で模擬レッスン
（ティーチング）にも重点を置いています。コース修了後には、頭で考える
だけでなくmindとbodyをつなげて感じるためのレッスンを、
クライアントにすぐに指導できることを目的としています。

体験レッスンご受講は、下記までお願い致します。

スタジオ創　０７５－７０８－７９２１　Mail : info@studio-sou.com

【申し込みフォーム】創主催ワークショップ申し込みフォーム

マットピラティストレーナー養成コース京都開催スケジュール

残２名【京　都】京都市中京区室町通蛸薬師上ル鯉山町535‐6F｜Studio 創烏丸本店

2017年1月29日/2月5日・26日/3月5日・26日/4月2日 10:30－18:00 合計32時間

満【東　京】東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号｜ソウプラス恵比寿店
2017年1月8日22日/2月12日・26日/3月12日・26日/4月9日23日 15:30－20:00 合計32時間

２０１７年どんな一年にしたい？

よかったら是非、ピラティスと共に整った身体と心、作っていきましょう～

ゆきぴら

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ゆきぴらインスタ

　ＹＵＫＩパーソナルセッション　ご希望の方は

studio.sou@gmail.com　まで　限定５名（月）
１セッション６０分　１０，８００円　９０分　１５，１２０円

※ボディメイクの為のパーソナルトレーニング　又は　独立起業やセルフマネジメントコンサルのカウンセリング　と　９０分で両方も可能です。

創グループ店舗　紹介

　パーソナルトレーニングSTUDIO　SOU　京都烏丸店
 トータルスタイルアップ　STUDIO　SOU　東京赤坂店
 小顔美容矯正ルポルテ京都 BY SOU Beauty

パーソナルストレッチ＆ピラティスStudioReRe桂駅前店
 BodyMakeピラティススタジオ PreBody 河原町御池
 アンチエイジングジム　KOURING

【残２席】ピラティス養成短期コース【１月２９日スタート】最終告知