稽古

いつもの繰り返しですが、、

師範代のクラスで、基本の練習をしました。


太極拳で重要なのはファンソン（放松）。

リラックスのことです。


目的は？

と聞かれてすぐ答えられれば、ある程度の熟練者といえます。

相手がどこから来ようとも瞬時に全身で反応できる、

ということになります。

これが難しい。。


反応するのは第一段階です。


そこから、受けた力を、相手のバランスをくずすように全身で返す。

これが２段階目。

聴勁が必要となります。


勁は長く続けることが重要となります。

一発で終わりではなく、

連続してたたみかけるようなエネルギーを相手に送り込み、浸透していきます。



両手の円の動きの幅が９０度だとすれば、

下半身の動きを加えると、左右それぞれ３０度となり、

合わせて１２０度の動きをすることになります。


全身の動きが常に一致し、リラックスしていること。

そうすれば、いつでもポン勁で受けられ、

いつでも発勁ができる。


という理論です。


中庸、

守中、

求大中、

という言葉が出ましたが、

どんな体勢であっても、自分の中心を守る、常にバランスを保つ、

ということがやはり重要ですね。

今日の富士山

今日の富士山でーす。

梅雨の曇り空でしたが、

運良く雲が切れてきれいに見えました。

燃えるような夕焼け

昨日の、

燃えるような夕焼け。




最近、

萌え気味の優ちゃん


パソコンの中の初音ミクに、太極拳を伝授したい衝動にかられつつ、公園で自主練習。


昨日、一路、二路を２セット。

今日は１セット。


日曜日、久しぶりに息子と食事したときにボーカロイドの話で盛り上がれたので楽しかったです。

息子に「痛いね」といわれて、意味が解りませんでした

トレハカルタ

無印の角切りりんご入り紅茶蒟蒻ドリンクです。

ゼリー状になっているので、振る回数によって、味わいが変わります。





昨日の道場は蒸暑くて、エアコンもなし。ふだんあまり汗をかかないのですが、

汗だくになりました。





帰りの中央線に乗っていて、周りの電車広告にふと気づくと、

全部レトロチックな絵のカルタでした。

トレハカルタだって。
http://www.treha.jp/top.html

　　夜空みて

　　　　故郷おもふ

　　　　　　　銀河系

　　　　　　　　　（詠み人知らず？）

初音ミクに太極拳をやってもらいました

昨日ダウンロードしたＭｉｋｕＭｉｋｕＤａｎｃｅと深夜まで格闘し、

基本の８式の１つ目、ポン勁を初音ミクにやってもらいました。



もっとこう動かしたいんだけどなと思っても、

操作方法がまだよくわからないので、

なかなか思い通りになりません。

太極拳の動きを表現するのは非常に難しいですね～

弱音吐くのはまだ早過ぎるか。。

アイドルユニット

今日は蒸します。猛烈に。

猛蒸す。

なんちゃって。


いまアイドルユニットＡＫＢ４８が人気ですが、、

ＳＫＬ３９（すかいらーくサンキュー）とかいろいろなユニットが出てきました。


中国武術界でも、アイドルユニットが出てこないでしょうか。。


カンフーレディーというキーワードで、ＹｏｕＴｕｂｅを検索したら、


松田隆智氏出演のなつかしい映像が見つかりました。




歌は、咲音メイコと初音ミクで吹き替えてありました。

関連動画で、初音ミクのカンフー動画がたくさんあったので、

いくつか見てみましたが、動きがリアルですごいです。

こんなのがあったなんて全然知らなかったです。

これ、出だしは、陳式太極拳の套路のようです。




こっちは八極拳 小架式。

音付きでとてもリアルです。




初級長拳を演舞するアイドルユニットを見つけました。




ＭｉｋｕＭｉｋｕＤａｎｃｅという３Ｄ編集ができるフリーソフトがあるんですね。

初めて知りました。。

羽田へ～

人の背丈ほどに伸びた、紫のネギ坊主。




今日もよいお天気でした。

帰りの飛行機は、トリプルセブン（Ｂ－７７７）から急遽Ｂ－７６７に機種変がありました。

またまた窓側がとれず、通路側。。

水平飛行に入って、席を立ち、最後尾の窓から写真を撮ろうと思いましたが、

窓の大きさが直径１０ｃｍほどしかなく、愕然としました。


景色を撮るのは諦めて、iPhoneでマージャンゲームをやってました。


するとフライトアテンダントさんが近づいてきて


「富士山が見えますよ」


と、真ん中の列の通路側に座っている私に向かって囁いたのです。



感動しました。


行きも帰りも、「富士山が見えます」アナウンスをされたことに。


一生に一度のことかも。


ＡＮＡはやっぱり侮れません。。


翼の王国　６月号の、今月の旅先は、

東京　／　台湾

「養生台湾」の健康ブームは、

朝、薬、食、茶、家、療、湯

の７つの文字に凝縮して表現されていました。

太極拳や気功は、「朝」の文字に含まれます。

やはり日本よりずっと東洋医学色が強いですね。


東京の特集では奥多摩もありました。

奥多摩の標高７００メートルの山奥にあるアトリエ「玄庵」で創作活動をされている、

宮崎県出身の墨彩画家、向原さんの取材記事が載っていました。

奥多摩まで電車一本で行けるので、また行きたくなりました。

空へ～

羽田空港へ。。

今日は、雨のち晴れで蒸し暑かったです。



ANA X GUNDAM SKYプロジェクトのニュースを見たので、

見れるかなと思いましたが、まだ1ヶ月先からでした。残念！


ANAの企画、侮れませんね～



基本的に、空からの景色を楽しみたい窓側族なんですが、

今回は通路側しかとれずがっかりしていました。


離陸してまもなく、

「左側に富士山が見えます」

とアナウンスされました。

フライトアテンダントさんがなぜか私に向かって、

「どうぞ席を立たれてご覧下さい」

といってくださったので、

あわててシートベルトを外して見にいきました。

「見たい見たい」と顔に書いてあったんでしょうか。。（笑


すかさず、機内モードにしていたiPhoneを取り出して、

最後尾の窓からパチッ！

富士山、きれいに撮れました。



気をよくした私は、

スタバのコーヒーと、

世界初の野菜スイーツ専門店、ポタジエのクッキーを注文しました。

小松菜と黒ゴマ
かぼちゃ
ごぼうチョコ

の３枚入り。

美味しかったです。

Message in a bottle

App Storeの、ソーシャルネットワーキングカテゴリの有料アプリのトップはこれでした。



メッセージボトル。


メッセージを書いて、海に向かって投げます。

そうすると、どこかの誰かが受け取ってくれます。


砂浜を指でなぞると、どこかの誰かが海に向かって投げたボトルが、

漂着しているのが見つかります。


６種類のビーチから選択でき、波とピアノ音楽も流すことができます。



ＳＯＳでも書いて送ろうかな。。

陳式纏糸太極剣＠新宿御苑

新宿御苑へ行ってきました。

新緑のカエデの木漏れ日模様がきれいです。



まだ入梅してませんが、アジサイはきれいに咲いています。



サツキが満開でした。



ニワナナカマドのつぼみがかわいいです。



鈴なりのビワ。

ビワを食べたくなりました。




太極剣の練習。




使うのは、、


聖剣エクスカリバーか、


天叢雲剣（あまのむらくものつるぎ、別名　草薙の剣）か、


迷いましたが、



いつもの折りたたみ式の剣を使いました（笑


また先っぽがすっぽ抜けて途中で終了しないように、

注意深く、柔らかくやりましたので、


最後までできました

野鳥さんが鳴いて、そよ風が吹いて、日光が注ぐ中で、気持ちよくできました。


動画をアップしました。



iPhoneアプリ、Qik Videoは９フレーム/秒と粗いのでとびとびです。

実物はもう少しなめらかだと思いますが。。