鈴木悠のブログ

フィットネスインストラクター鈴木悠のお気楽ブログ

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新ナンバー解禁!!

私は今日「BAILABAILA」のvol.18と「UMWD」のPartyRockAnthemの2レッスンを初出ししました

まーーー 疲れた。疲れましたよね
皆さまもお付き合いありがとうございました


脳もフル回転ですしね、何よりUMWDは運動強度が大変
“あきらめずに” そして “あきずに” 3ヶ月お付き合いくださいね
これ踊れたらカッコいいから

BAILAは今日はシンプルめな曲のチョイスにしました。
BAILAは半年クールですから、のんびりじっくり参りましょ


新ナンバー、思い切り楽しみましょうね
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テーマ:
月曜

ティップ.X TOKYO新宿
21:00~21:45「FUSiON CYCLE」



火曜

オアシス新宿
13:00~13:45「BAILABAILA」

ティップ.X TOKYO渋谷
15:00~15:45「FUSiON CYCLE」

ゴールドジム溝の口
19:05~19:50「MEGADANZ」



水曜

ティップ.X 新宿
11:10~11:55「エイジレスワークアウト」
12:10~12:55「BAILABAILA」
13:15~14:00「Twis-Tone」
18:15~19:00「Twis-Tone」



木曜

メガロス中延
19:00〜19:45「美ツイスト ストレッチ」
20:00~20:45「MEGADANZ」



金曜

ゴールドジム代々木上原
10:30~11:30「MEGADANZ」

ティップネス明大前
13:20~14:05「UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE」
14:15~15:00「BAILABAILA」

ティップ.X 新宿
20:10~21:55「FUSiON CYCLE」



土曜

studio growpoint (有料スクール)9.10月開催
10:30~12:00「ダンス基礎」

ティップネス明大前
14:10~14:55「BAILABAILA」
15:10~15:55「リズムマスター」
15:10~16:55「UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE」



パーソナル開設枠(ティップ.X新宿)
月曜18:00~20:00
水曜14:30~17:30、19:30〜20:30
木曜11:00~17:00
金曜16:00~19:00
その他 応相談。お問い合わせ下さい。



メガロス中延の時間と、パーソナル枠の時間が変更となっています。

10月からもよろしくお願いします。



ゴールドジム南青山は今月いっぱいで抜けさせていただくことになりました。
ほんわか のんびり 気持ち良い時間でした。
ありがとうございました。

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代行出します

10月7日(金)
ティップネス明大前
13:20〜14:05「UMWD」
14:15〜15:00「BAILABAILA」
→  KOTOMI IR


10月8日(土)
ティップネス明大前
14:10〜14:55「BAILABAILA」→  中谷友星IR
15:10〜15:55「リズムマスター」→  有里巳IR
16:10〜16:55「UMWD」→  相沢香IR


10月11日(火)
オアシス新宿
13:00〜13:45「BAILABAILA」→  藤井睦美IR
ティップX.渋谷
15:00〜15:45「FUSiON CYCLE」→  山川悟史IR
ゴールドジム溝の口
19:05〜19:50「MEGADANZ」→  高橋奈津IR


10月17日(月)
ティップX.新宿
21:00〜21:45「FUSiON CYCLE」→  山川悟史IR



日が続いていますが、どれも別の仕事です。
遠出をするわけではございませぬ。。
研修→イベント→研修→イベントと頑張って参ります

立て続けに代行になってしまい、本当に申し訳ありません。ご迷惑をお掛け致します。




休館日です

10月3日(月)ティップ.X新宿
10月4日(火)ティップ.X渋谷

お間違えのないよう お気をつけください。




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