８/５カンダハーJrイタリアキャンプ

今日はイタリアキャンプで初日のトレーニングをしました！

昨日は寝た時間が遅かったので今日は少しゆっくり起きてゲレンデに行きました。今年は全体的雪は多めで昨日の夜も薄ら雪が降りロープウェイ山頂駅に３cmぐらい積もっていました！

 

コースは昨日雪が積もったせいで中の雪が固まらずバーンザブザブの感じでした。ポールバーンのＳＬ急斜面は去年にはなかったぐらい掘れていましたね。  

今日のトレーニングは初日なのでコースの確認から始まり、低速で基本ポジションの確認、少しスピード出して基本ポジションんの確認などゆっくりトレーニングしました。

１３時にはホテルに戻り昼食を食べました。かなりのボリュームでお腹いっぱいでした。昼食後はミーティングをして、コントレを１６時から１７時までやりました。今年はトレーナーの渡辺コーチがいるので、渡辺コーチを中心専門的なにコンディショントレーンングをしました。最後はアルティメットで盛り上がりました！