本日のつぶやき

テーマ:

こんにちは、あくびです。

 

週末のリーダー養成講座の準備をしています。

今回で13回目の開催なのだけれど、

すればするほど、

まだまだ

うまく伝えられていないことが出てきます。

 

私自身の理解が浅かったんだなあって思うこともあるし、

伝え方に工夫が必要だなあって思うこともあります。

 

でも、最初の頃に比べたら

格段に内容も伝え方もうまくなっている、

気がします。自画自賛ですね。キャハハ。

 

先日、プロ講師パフォーマンス講座で

教えていただいた方法で準備をしているのですが、

結構な手間と時間がかかっています。

 

そんなとき~こんなつぶやきが

産まれました~

 

思いのほか、することに時間がかかって、焦ってきたり
他の人の活躍ぶりが、まぶしく思えたりするとき、

 

はーっっっと息を吐いて、
今していることを
丁寧におこなうように心がける

 

やっつけ仕事は、結局、あとで尻拭いや
やり直しにつながるのだし

 

日常の生活も
おろそかにしがちだけど、
今していること しなければならないことに
意識を集中させて
できる限り 丁寧におこなうように心がける

 

体力のある人 パワーのある人 仕事の早い人
若い馬力のある人
うらやんでも仕方ないし

 

今できる最大限のことを
丁寧に重ねてゆくしかない、、ね。

 

仕事に集中したいけど、

日常生活のこともやらなくては。

 

家で仕事をしているのだから、

3度3度のごはんと、お洗濯くらいは

当たり前なのですが、

ああっっっ

面倒くせーと思ってしまうこと、多々あります。

 

みなさんはどうなさっているのだろう。

 

さあ、ギリギリだとイヤンなっちゃうから

そろそろ夕食の準備にとりかかりませう。

 

魔法の質問?

以前どこかで聞いた質問

 

こんなときには、こんな質問をして気持ちを切り替えるのです。

 

「この状況の中で見つけることのできる

良い点はなんだろう?」

 

アンソニー・ロビンスだったかな?

世界ナンバーワンコーチの。

 

「おかげさまで、規則正しく食事ができます。

自分だけだったら、食べなくても良いって思うかも」

「野菜たっぷりの食事を作ってたべられます」

 

さあ、夕食づくりだ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AD