ウオーキング中、「再生」とい言葉が閃きました。
これには、訳があります。
今朝、商標登録した「未来企画」のセミナーで使っているテキストが目に入り、見直していました。
この「未来企画」のセミナーは幸せな未来を自分自身で企画していく講座。
このこと思いながらウオーキングをしていたから。
商標登録を申請は一昨年の７月。
そのころは、試験的にセミナーを開催したり、商標登録された先の計画を立てたりしていました。
しかし、商標が登録された、昨年の８月は、コロナ禍で、心身共に体調を崩し、辛い日々を過ごす中で、私自身が幸せな未来を思描くことなどできず、
「未来企画」商標登録証は目を通しただけで、しまい込んでいました。
今私に出来ることの一つが見つかりました。
「再生」に向かって前進します。
１１/３文化の日は晴れの特異日といわれるように、今日は気持ちの良い小春日和となりました。
散策している人の中には半そでの人も、
感染者数が落ち着いているからでしょうか、景色が穏やかに見える。
同じ景色でも、心持が違うと見え方も変わりますね！
モミジが色づき始めた泉の森。
2㎞のジョギングと４㎞のウオーキング。
日差しを浴びながら歩いていると、心の声が聞こえてくることが。コロナの感染者が減り、心にゆとりが出てきたのか、今日は、「今、自分の出来ることで、事業を継続していく」と考えていた時、「乗り越える」という言葉を感じました。
焦らず、ゆっくり乗り越えられる策を考えることが大切ですね！
先週から、日課のジョグ＆ウオーキングは昼頃に変更。
木洩れ日を浴びながらのmyパワースポット泉の森は、癒し効果最高！！
コロナ禍で、メンタル不調となり、良くなったり悪くなったりを繰り返しながらも、
一年前よりは確実に楽になってきました。
メンタル不調とも気長にお付き合いしていくことになるのかな。
泉の森のコスモスは盛りを迎えています。
数日前から、日課のジョグ＆ウオーキングは夕方から日中に変えました。
そして、今日は、今季初の暖房を入れています。
まだ、１０月。暖房を入れるのは・・・と昨日は、寒さに耐えましたが、身体もこわばり、気持ちも萎縮。
今日は、夕方からスイッチON！
身体の緊張が緩んでくるのがわかります。
