お腹痩せ？蝶形骨から引き上げて。

夏の思い出、作れましたか？

これ、

砂風呂に入ってる人みたいだなと思ったヨージックです。

さて、この頭蓋骨、

中身を見てみると、

皆さんもご存知の蝶形骨がありますね。

この画像の赤い部分です。

言われてみれば蝶の形に似ていませんか？

この部分をイメージ出来ますか？

目の奥のやや下、

鼻の中の空間よりも手前、奥と言っても良いです。

その部分、わかります？

その部分からちょっとだけ、

頭蓋骨全体を空に向かって伸ばすのです。

室内なら天井に向かって伸ばしても良いです。

ありとあらゆるトレーニングの際にこの意識をする、

お腹凹みます✨

騙さないので、

騙されたと思ってお試しを(笑

ヨージック

お腹周りが気になる？

それなら

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yojik.kps@gmail.com

までご連絡ください。

痩せさせますよ✨