「アナタのお腹、砂時計みたい」と言われるお腹。

名古屋金山の加圧・ピラティススタジオ
ヨージック代表、身長１８１ｃｍウェスト６６ｃｍ

最近のクビレっぷりは自分でもどうかと思うレベルまで細くなっている藤田です。

以前お客様に言われたのは、

「内臓入ってるの？」

という言葉。

勿論入っています。

気になる方は是非ヨージックにご来店ください、

お触りOKなので（笑）

さらに今日は

「先生のお腹砂時計みたいです」

と言われました。ありがとうございます

さて、

本日は皆さんに、

この

「内臓どこいったの？！」
「砂時計みたい！」

というセリフを言われる為に必要なことをお伝えします

クビレが凄くても、下腹だけがポッコリ出ていたらダメですよね？

また、

下腹が出ていなくても、寸胴では細くも見えませんね？

その為に必要なのが、

実は呼吸と姿勢の改善なのです

アナタが最近、

深呼吸したのはいつでしょうか？

実はクビレを作るのに必要なのは骨格の位置の調整、

その位置を改善してくれるのが、

深呼吸なのです！

昔ロングブレスダイエットってありましたよね？

あれ、

ちゃんとやれば効果あるんです。

変な腹筋を１００回やるより、

ちゃんとした深呼吸を１０回やる方が、

断然お腹は凹むからね！

まずは姿勢をただして深呼吸☆

これだけでも、お腹に変化は現れますよ♪

さらに効果的で正しい呼吸と姿勢を知りたい方は、

是非ともヨージックにいらしてくださいね♪

藤田

お問い合わせ、ご予約はこちら 

tel090-6658-7521

E-mail yojik.kps@gmail.com

ヨージック　ホームページ



藤田　曜士のフェイスブック

ヨージックのメソッドは以下の姉妹店でも受けれます↓

伏見の姉妹店「ムート」美容鍼灸と針、もみほぐしのスタジオ。


鳴海の姉妹店「ゲルネ」女性トレーナーが指導する姿勢改善のお店

ヨージックへのアクセスはこちら 

料金表 

トレーニングメニュー 

トレーナー藤田のプロフィール