肋骨の左右差とクビレ

名古屋市中区金山の加圧・ピラティススタジオ
ヨージック代表、ウェスト６９ｃｍの藤田です。

クビレについての記事は↓

http://search.ameba.jp/search.html?q=%E3%82%AF%E3%83%93%E3%83%AC&aid=yojik-russia

にまとめて見れるようなのでご覧下さいませ。

本日は肋骨の高さの違いに悩むアナタ、

そしてお腹（胃袋あたり）が前に出てきてしまうアナタに向けて書くブログです

肋骨の高さが違うというアナタは、

実は肋骨の左右が別々に動くことをご存知ですか？

肋骨というのは


この緑の部分が動くんです。

左右で分かれているので、もちろん別々に動かせます。

最初はまったくわからないと思いますが、

練習によってこの肋骨はかなり動くようになるので、

この位置を思うがままに動かせるように練習すれば、

アナタのお腹、

肋骨の高さの違い、

実は改善できちゃうんです！

ヨージックでは肋骨の動きにも着目したメニューを指導しております。

気になる方は是非、

体験にいらしてくださいね♪

藤田


ヨージック　ホームページ



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