５月スケジュールのお知らせ
月曜日
8:00〜9:00 早起きセッション
10:00〜11:00 おはよが
11:30〜12:20 レベルアップハタヨガ
13:00〜14:00 シェイプアップヨガ
15:00〜16:00 スローフローヨガ
17:00〜18:00 デトックスヨガ
火曜日
8:00〜9:00 早起きセッション
10:00〜10:50 レベルアップハタヨガ
11:30〜12:30 下半身引き締めヨガ
14:00〜15:00 代謝アップヨガ
17:30〜18:30 姿勢改善ヨガ
19:00〜20:00 キャンドルヨガ
20:30〜21:30 むくみ解消ヨガ
水曜日
8:00〜9:00 早起きセッション
10:00〜11:00 おはよが
11:30〜12:30 ドルフィンフローヨガ
18:00〜19:00 ウエスト集中ヨガ
19:30〜20:30 キャンドルヨガ
21:00〜22:00 ナイトデトックスヨガ
木曜日
8:00〜9:00 早起きセッション
10:00〜11:00 リラックスヨガ
11:30〜12:20 レベルアップハタヨガ
14:00〜15:00 ダイエットフローヨガ
19:00〜20:00 キャンドルヨガ
20:30〜21:30 快眠ヨガ
金曜日
8:00〜9:00 早起きセッション
10:00〜11:00 おはよが
11:30〜12:30 ドルフィンフローヨガ
13:00〜14:00 ダイエットフローヨガ
14:30〜15:30 ストレッチヨガヨガ
16:00〜16:50 レベルアップハタヨガ
土曜日
8:00〜9:00 早起きセッション
10:00〜11:00 おはよが
11:30〜12:30 YOGA for SURFERS
13:00〜14:00 YOGA for SURFERS
14:30〜15:30 スローフローヨガ
日曜日
9:00〜10:00 おはよが
14:30〜15:30 リラックスヨガ
16:00〜17:00 代謝アップヨガ
今月より、朝一番のクラス
早起きセッション
のクラスが加わりました！！
優しい朝陽が差し込むスタジオで
気持ちよくココロとカラダの目覚めを感じましょう
今月よりクラス数増加に伴い
60分クラスになっています
5/16〜23は九州出張
5/25は湘南出張の為、スタジオおやすみです
ご迷惑をおかけいたしますが、
どうぞよろしくお願いします
梅雨入り前の５月が勝負！
サイズダウン、ボディシェイプを目指している方、
今月レベルアップハタヨガ、ドルフィンフロー、
特にオススメです！！
汗をかく季節になりましたので、
タオルとお水をお忘れなく
今月も皆様と一緒にヨガをできる幸せを
毎日噛み締めてhappy全開で頑張ります
今月もよろしくお願い致します