こんにちは！
【yogalife(ﾖｶﾞﾗｲﾌ)】体を整え（骨盤 肩こり 腰痛 etc）人生をより豊かに！＠京田辺市・木津川市・城陽
のﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ JUNKO です
みなさま、お元気ですか？
まだまだ暑いですね☀️
ブログのアップができていなくて、今日は必ずアップしようと！😆
以前と変わらず、レッスンをさせて頂いております😊
今日は、京田辺のせせらぎでレッスンでした🌟
空調完備で、きれいな畳のお部屋で広々とさせていただいて、本当にいつもありがたく思っています☺️
今日は特に股関節と骨盤の調整が多いレッスンになりました
姿勢を整えてから腹筋を正しく使っていく、動きも多かったですね！！
こういうレッスンの後は、体が調整された感がすごくあると思います👍
クラスの様子👇
今後の予定をお知らせします📢
〇京田辺市レッスン〇京田辺市立中部住民センター「せせらぎ」にて（山城大橋すぐ横）
10/2(水)
10/16(水)
11/13(水)
11/27(水)
12/11(水)
12/25(水)
午前 10:00〜11:15 ビギナーベーシックヨガ
ご予約お待ちしております😃
ご予約、お問い合わせは
yogalife226 @yahoo.co.jpヨガインストラクター ＪＵＮＫＯまで✨
